一、武汉放生团网站官网1、研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固时间以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量;镁能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。在月经后期,镁元素还能起到心理调节作用,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力。富含钾镁的食物有香蕉、葡萄、西葫芦、大豆、土豆、蘑菇等。2、含有B族维生素的食物能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。3、牛奶中大量钙,具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用,女性在生理期的时候,子宫肌肉处于过度收缩,会引发疼痛。因此多喝牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。4、如何放生?放生要念什么?5、于市场购买待宰的动物,如鱼虾田螺泥鳅等。没有钱的买田螺也好,2元1斤,100个。所以没钱不是借口,你买一斤的钱总有的。6、除了放生还有护生,护生也是放生的一种方法。比如路上见小虫把它放到1边以免被踩死,还有夏天来了,很多蚯蚓常常爬到水泥路上,太阳1出来就被晒死,把它们送回泥土上就好。7、我放生的方法,比较简单。最重要的是,要让它们听到,要凑近一点说给它们听。8、在水边,先念3遍三皈依:“皈依佛,皈依法,皈依僧,皈依佛不堕地狱,皈依法不堕饿鬼,皈依僧不堕畜生”给它们听清楚。9、再依次念佛号,不要念一两声就不想念了。10、你所念得每一声佛号,都有不同的利益,将来会全部回馈到你身上,你念多少,回馈到自己身上多少。二、放生真的能消灾免难么1、“南无阿弥陀佛”--使它往生2、“南无妙色身如来”--使它死后投生为人庄严美丽3、“南无广博身如来”--使它死后投生为人身材高大4、“南无多宝如来”--使它死后投生为人富有5、“南无离怖畏如来”--使它死后投生为人不恐惧6、“南无甘露王如来”--使它死后投生为人具智慧7、“南无宝髻如来,南无宝胜如来”--使它有两个护法守护它,它最后一世做畜生8、“南无不可量声佛”--念3声它们就能得解脱9、“南无僧伽吒法门”--历世供养九十亿如来才能听到这几个字10、“南无妙法莲华经法门”--历世供养十万亿如来才能听到这几个字
参考资料
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