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一、青岛放生地点有哪些地方1、健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与。2、健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。锻炼时。手持两个健身球，沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关节的韧性、灵活性;也能增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手指及指关节和腕关节僵直颇有好处。另外，玩健身球还能刺激手掌穴位，可反向性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用。3、乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部肌肉的力量，提高机体的耐受力，可有效地增强内脏功能，延缓衰老。4、羽毛球和网球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。5、门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，但是趣味性很强，比较适合老年人。门球运动锻炼可增强老年人腰背、四肢肌肉力量，也有健脑作用。6、台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身项目。通过动脑、动腿、动手及脚步移动，让老年人达到强身健体的目的。7、放生雀鸟(天神),以放生观音雀等为佳。飞得高，看得远,有利于收集信息，提高测算的准确度,经商者有利提升业务及生意成交量，扩展人脉，提升人气财运。8、放生乌龟(玄武),化煞消灾,增福延寿。9、放生蛇类(地龙),解一些难缠的小人是非，口舌官司，有利于仕途升迁，腰疼腿疼等病痛，化解命带阴差阳错。10、放生青蛙、蟾蜍(地藏王化身)，有利于超度冤亲债主，阴气重，减少被骗，因小鬼偷钱而破财。二、放生念的三皈依1、放生泥鳅、黄蟮(土龙)，有利于钻营通关,用于转运!“泥鳅浪里跳龙门,渤海便翻身。”2、放生塘风、生鱼(水神),化解水路冤魂,淹死车祸等，减少意外的发生。3、放生鲤鱼、鲢鱼等鱼类(化龙)，鲤鱼跳龙门，利于学业、事业，特别是提升财运最好，用于转运。4、放生田螺，繁殖快，有利旺丁，求子孙昌盛。5、放生蚯蚓，能提升个人意志力，忍耐力，对戒色也有很大帮助。6、放生牦牛、羊等身材高大的动物，能提升体力、忍耐力，牦牛是生存在高原缺氧的地区，耐寒，所以，我们多放生，自己身体会变得强壮，不怕冷，适应艰苦环境能力强。7、消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德8、学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土9、在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，愿断恶修善、广积阴德，发菩提心、行菩萨道，持戒念佛、求生净土! 10、放生,可以促进命运转变、家庭和谐、事业顺利。古往今来,通过放生改变命运的故事比比皆是。感谢佛祖、感谢高僧大德,感谢十方三世诸佛菩萨,告诉我们世人,可以通过放生来改变命运。你想事业腾飞、财源广进、吉祥富贵、万事如意吗?不妨试试放生吧。 参考资料
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